25日 ，绝杀2023足协杯第三场，有惊于汉超最后时刻打入一球，无险帮助申花2比1逆转击败云南玉昆 ，上海申花凭借这场胜利，比逆申花成功晋级16强  。转云赞于赛后，南玉年王上海媒体称赞了于汉超，昆沪开称他一次次力挽狂澜，媒盛是汉超喝酒年轻球员的榜样。本场比赛大雨湿滑，菲谢申花是霆锋天两客场 ，对云南那边的牵手高原气候和条件不是很适应。另外，片当玉昆是人兰乙级队
，申花不能上外援，比赛变得更加有看点 。上半场 ，面对对方的密集防守 ，申花球员略显急躁
，无法施展。下半场第57分钟 ，云南玉昆队抓住机会 ，攻入一球，比分领先 。随后 ，申花小将费尔南多头球破门 。第95分钟，于汉超用一记漂亮的扫射破门，帮助申花成功晋级。广告可御可甜 有颜有料 惩罚整蛊任你选 >>进入直播间与主播亲密互动×云南玉昆是中乙球队，实力明显不如申花。本场比赛，主教练吴金贵派出了于汉超 、朱辰杰
、徐皓阳
、汪海健 、张威 、金洋洋、徐友刚  、曹赟定
、艾迪等主力球员，目的就是赢取3分 ，晋级16强 。第34分钟，汪海健前场抢断 ，曹赟定带球来到禁区外围 
，随后把球传给禁区 ，但队友接应稍慢
，被对方球员铲出 。45分钟战罢，双方都未能取得进球。下半场 ，云南玉昆连换三人，换下路尧 、阮杨和刘径
，换上钟浩然、韩子龙和廖家骏 。第57分钟 ，玉昆队的李彪抓住申花漏洞
，转身扫射得手，申花0比1落后。随后，申花获得多次进攻机会，但始终未能撕破对手防线 。第87分钟，徐皓阳角球开出 ，费尔南多角球打破僵局，为申花扳平比分。伤停补时阶段
，于汉超打入一球 ，申花2比1逆转绝杀 。赛后
，吴金贵称赞费尔南多的心态保持的不错。本场比赛 ，小将刘宇杰的表现不错，只可惜那记射门打偏了。表现最好的是于汉超，继马莱莱之后，他成为申花第二位射手，在球队困难广告美女秀场 真人直播 >>进入直播间与主播亲密互动×专业人士称 ，在95分钟，仍能有如此体能和拼劲 ，能做出如此动作，实属难得。一般的球员 ，估计腿都无力抬起 。36岁高龄 ，依然能惊艳全场
，看来他做了不少功课 。据悉 ，疫情之后
 ，于汉超吃住都在基地，每天晚上准时熄灯，第二天很早他就准时训练 ，保持生活的自律 。正是由于良好的作息，他才保证了良好的体能和状态。申花年轻人居多 ，于汉超给他们展示了榜样的力量。